Hai mai pensato ad un soggiorno con spa e relax?
Non tutti amano il mare e c’è chi per le vacanze preferisce rilassarsi in un percorso in montagna, dove è possibile beneficiare di strutture dedicate appositamente al relax.
Anche per qualche giorno o per un periodo più lungo in molte località montane è possibile scegliere un hotel con un centro benessere, per beneficiare di molti vantaggi per quanto riguarda il benessere psicofisico.
Ti vogliamo suggerire quali sono le migliori spa in Svizzera.
Quali sono le migliori spa
In Svizzera è possibile trovare dei percorsi molto interessanti, per chi cerca la possibilità di rilassarsi lontano dai ritmi frenetici che caratterizzano la vita cittadina.
Ma quali sono i migliori soggiorni di cui puoi usufruire da questo punto di vista?
Te ne indichiamo alcuni.
Parkhotel Delta
Il Parkhotel Delta si trova sulle rive del Lago Maggiore.
La struttura mette a disposizione un ampio parco per praticare diversi sport.
Nell’area benessere dell’hotel puoi beneficiare di massaggi con oli profumati e sono disponibili le zone relax all’interno della spa.
In particolare nell’area benessere possiamo segnalare la presenza di due saune, dell’idromassaggio, delle piscine e di servizi di bellezza ed estetica, con trattamenti per i capelli e per il viso.
All’interno della struttura è presente anche una palestra.
Hotel Belvedere Locarno
L’Hotel Belvedere Locarno è ideale per chi voglia passare un fine settimana all’insegna del relax.
La struttura è dotata di una piscina interna riscaldata e ti offre la possibilità di fare dei massaggi agli oli essenziali o di immergerti nel bagno turco o nella sauna finlandese.
Alla fine del percorso hai a disposizione la fontana di ghiaccio, che rivitalizza tutto il corpo e riattiva la circolazione.
Swiss Diamond Lugano
Anche lo Swiss Diamond Lugano offre davvero un’esperienza unica sulle rive del Lago Maggiore.
L’area benessere è molto vasta ed è composta da una piscina coperta, da una piscina all’aperto e da un centro di bellezza e salute.
Anche in questo caso massaggi, estetisti e parrucchieri a tua disposizione e camere con vista sul lago o sui monti.
Disponibili anche una palestra attrezzata, la sauna e il bagno turco.
Kurhaus Cademario Hotel & Spa
All’interno della sauna o della piscina salina che puoi trovare al Kurhaus Cademario Hotel & Spa puoi veramente staccare la spina.
Davvero benefica l’azione dell’acqua ad alta concentrazione di sali minerali che è capace di fornire proprietà straordinarie.
L’albergo presenta un campo da tennis e un servizio di noleggio bici.
C’è una zona fitness con corsi di pilates o di yoga e c’è una spa con sauna finlandese, frigidarium e docce emozionali, oltre che una sala per massaggi, aromaterapia e idroterapia.
Hotel & Spa Internazionale
L’Hotel & Spa Internazionale è situato a Bellinzona.
All’interno di questo hotel puoi godere di un centro benessere con sauna finlandese, bagni di vapore, idromassaggio.
I massaggi sono tanti e alcuni sono dedicati specificamente a favorire l’equilibrio psicofisico.
C’è una zona fitness e poi ancora trovi a tua disposizione il bagno turco, la sauna e il sale dell’Himalaya.
Benefici
Attraverso un soggiorno con spa e relax puoi avere molti benefici.
In effetti le situazioni di stress in molti periodi dell’anno sono proprio fastidiose, perché ci fanno sentire in una condizione di estrema spossatezza e avvertiamo quella sensazione che il nostro corpo e la nostra mente siano scarichi.
Ecco perché una pausa di qualche giorno per un soggiorno con spa e relax può essere veramente fondamentale per ricaricarsi.
Molti sono i benefici, come abbiamo detto, di cui puoi godere.
Oltre a ridurre lo stress, puoi promuovere il sonno e alleviare i dolori, anche attraverso i massaggi dei centri benessere.
I massaggi per esempio possono essere localizzati su aree problematiche, in modo da poter trovare sollievo per i tessuti muscolari interessati da sensazioni dolorose.
Inoltre i trattamenti massaggianti riescono ad avere anche un effetto regolatore sulla pressione e a favorire la circolazione del sangue.
Il tutto si traduce in un grande sollievo e in un’importante capacità del corpo di rafforzarsi, molto utile anche per la prevenzione di alcune malattie.
Puoi prevenire la formazione di vene varicose e l’insorgenza del mal di testa.
I trattamenti dei relais sono utili per aprire i pori della pelle, per stimolare il corpo ad eliminare le tossine.
In questo modo puoi attivare anche quei meccanismi che favoriscono la perdita di peso.
A livello cerebrale avviene il rilascio di serotonina, l’ormone della felicità, per cui migliori anche l’umore.
Inoltre i trattamenti di questo genere possono aiutare a combattere l’invecchiamento.
Vantaggi
È molto importante fare un soggiorno con spa e relax.
Hai la possibilità infatti di stare a contatto con la natura, quella folta vegetazione che è tipica della montagna.
Puoi godere di una sensazione di profonda tranquillità, che è in grado di essere molto stimolante.
Nei percorsi degli hotel in montagna puoi avere a disposizione aria pulita che favorisce la purificazione dell’organismo.
Consigli
Ciò che ti consigliamo, quando ti ritrovi in un soggiorno con spa e relax, è di dedicarti completamente agli effetti benefici di cui puoi usufruire.
Molti per esempio hanno la cattiva abitudine di non staccare mai il cellulare.
Invece ogni tanto il cellulare va spento, per riuscire a ritrovarsi in completo silenzio.
È veramente in questo modo che riesci a staccare la spina da tutti gli impegni della vita quotidiana e ad immergerti in un contatto più profondo con te stesso.
Allo stesso tempo sarebbe meglio adottare degli atteggiamenti per non dare fastidio agli altri, in modo da rispettare la pausa di tutti gli altri ospiti della struttura.
Per esempio alcuni hanno l’abitudine di camminare scalzi o in costume da bagno.
Non tutti però gradiscono questi atteggiamenti.
Il bon ton prevede di utilizzare gli accappatoi, i teli o le ciabatte che di solito trovi nella camera dell’albergo.
Per quanto riguarda la sauna, vale lo stesso discorso.
In alcuni ambienti è richiesta la possibilità di indossare il costume da bagno ed eventualmente anche l’accappatoio.
Quando ti siedi sulle panche in legno della sauna, utilizza sempre l’asciugamano, anche per rispettare le principali norme igieniche.
